DLA NIEDOWIARKÓW... :)

Dlaczego suplementy Calivita są tak wyjątkowe?

Dowiedz się dlaczego suplementy Calivta są absolutnym hitem na rynku suplementów diety.

• prestiżowe certyfikaty
• innowacyjne procesy produkcji
• 100% Gwarancja Satysfakcji
• rekomendacje klientów 

Prestiżowe Certyfikaty dla produktów Calivita

Naturalne suplementy diety Calivita International sprzedawane są w ponad 30 krajach - wszędzie są badane i otrzymują pozytywne krajowe certyfikaty jakości  i pozytywne opinie. Poprzeczka podniesiona jest jednak znacznie wyżej.
Firma zadbała o to, aby jakość jej produktów była potwierdzona najwyższymi certyfikatami. Co ciekawe Calivita należy do elitarnego grona niewielu firm na całym świecie, które posiadają wszystkie te certyfikaty łącznie !!!!

Bezpieczne i skuteczne [FDA]

FDA – czyli Food and Drug Administration (Amerykańska Agencja do spraw Żywności i Leków) uchodzi za jeden z najbardziej rygorystycznych organów kontroli na świecie. Zgodnie z prawem suplementy diety nie wymagają certyfikatu FDA.
Niemniej jednak Calivita zadbała o to, aby każdy suplement mógł pochwalić się tym certyfikatem. Certyfikat FDA jest gwarancją bezpieczeństwa zdrowotnego preparatów.

Najwyższa jakość suplementów [GMP]

Good Manufacturing Practice – czyli Dobra Praktyka Wytwarzania świadczy o najwyższej jakości procesów produkcji suplementów. Certyfikat ten obejmuje wszystkie procesy produkcyjne począwszy od zbierania naturalnych składników, poprzez produkcję suplementu, aż po metody pakowania i transportu gotowych produktów.
Aby otrzymać ten certyfikat firma musi spełnić najwyższe wymagania w każdym aspekcie działania naraz. Jeżeli chociaż jeden z procesów nie spełnia wymogów certyfikat ten zostaje cofnięty.
Jest on najwyższą gwarancją stale kontrolowanej najwyższej jakość i najnowszych technologii produkcji.

100% naturalne i ekologiczne [GAP] (- o to najczęściej pytacie ;) )

Good Agricultural Practice – czyli Dobra Praktyka Rolnicza to zbiór przepisów dotyczących wszystkich aspektów ekologicznej uprawy roślin, z których powstają naturalne suplementy diety.
Każdy suplement Calivita powstaje z naturalnych składników. Firma dba również o to, aby żadne rośliny nie były modyfikowane genetycznie i by były uprawiane jedynie w sposób w pełni ekologiczny.
Ciekawą rzeczą jest fakt, że certyfikat GAP obejmuje również kwestie związane z pracownikami zatrudnionymi przy uprawie. GAP gwarantuje brak wyzysku pracowników, zgodność upraw z naturalnym środowiskiem i ekosystemem regionu w którym uprawiane są rośliny.

Atesty PZH i GIS

Wszystkie suplementy i naturalne kosmetyki sprzedawane w Polsce posiadają także atest PZH (Państwowy Zakład Higieny) oraz Państwowej Inspekcji Sanitarnej GIS (Główny Inspektorat Sanitarny). Oznacza to, że zostały przebadane także w Polsce i dopuszczone do obrotu jako Dietetyczne środki spożywcze.

Detoksykacja od podstaw...

KURACJA - PLASTRY DETOX

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU PRZEZ STOPY - PLASTRY DETOX

Plastry DETOX są jedną z najnowocześniejszych i sprawdzonych metod realizowania profilaktyki zdrowotnej oraz wspomagania leczenia. Ich działanie na organizm polega przede wszystkim na naprawie czynnościowej fizjologii oczyszczania organizmu poprzez poprawę działania płuc, wątroby, nerek i skóry.

 Wszystkie składniki plastrów DETOX są pochodzenia naturalnego, zawierają:

• Sproszkowany turmalin, krystaliczny, silnie zjonizowany minerał zawierający w swoim składzie krzemiany żelaza, magnezu. sodu, litu i potasu, które inicjują reakcje chemiczne w saszetce. Wytwarza ujemne ładunki elektryczne oraz promieniuje podczerwienią przez co poprawia w stopach i narządach wewnętrznych krążenie krwi
• Sproszkowany ocet drzewny z dębu Holm, zbierany w pobliżu Nary. Zawiera on ponad 200 różnych podstawowych składników o silnym działaniu antyinfekcyjnym. Jest on skuteczny nawet w leczeniu grzybic i przy leczeniu atopowego zapalenia skóry
• Ekstrakt z bylicy zwyczajnej (Artemisia vulgaris) o działaniu adaptogennym, regulującym cechy i właściwości płynów ustrojowych. Jest używany jako lekarstwo ziołowe. Utrzymuje ciepłotę ciała. Zapewnia elastyczność ciała
• Sproszkowany chitosan jako element żelujący i absorbujący, tworzy półpłynne środowisko przy skórze poprawiając transport zjonizowanych składników do wnętrza organizmu. Chroni skórę dając doskonały efekt nawilżenia tworząc filtr
• Krzemionkę wysokiej jakości charakteryzującą się dużą porowatością i płynnością zapobiegającą się zbrylaniu.
• Alkohol polihydroksylowy jako środek nawilżający
• Perlit, minerał pochodzenia wulkanicznego poprawiający płynność i zwiększający wchłanialność

Korzyści wynikające ze stosowania plastrów DETOX:

• Oczyszczanie (detoksykacja) organizmu z metali ciężkich i toksyn środowiskowych
• Doprowadzanie organizmu do stanu homeostazy (równowagi czynnościowej)
• Poprawa krążenia krwi
• Redukcja stanów zapalnych i obrzęków kończyn
• Zmniejszanie dolegliwości bólowych
• Działanie kojące na układ nerwowy
• Wzrost energii i witalności
• Poprawa jakości snu
• Profilaktyka i wspomaganie leczenia chorób cywilizacyjnych

Wskazania do stosowania plastrów DETOX:

• Oczyszczanie organizmu m.in. z toksyn etc.
• Chęć oczyszczenia organizmu po kuracji lekami

Plastry DETOX można stosować:

• na stopy
• na miejsca bólu (np. ramię, noga, ręce)

Zastosowanie:

DETOX należy stosować głównie na stopy podczas snu, kierując się podstawowymi zasadami refleksologii. Dzięki temu można szybciej uzyskać pożądane rezultaty.

• Profilaktycznie: 2 razy w roku przez okres 6-8 tygodni. (stosować 5-6 nocy, 1-2 dni przerwy). Osoba narażona na stały kontakt z substancjami chemicznymi może stosować DETOX 1-2 razy w tygodniu w sposób ciągły. Stosować maksymalnie 3 miesiące. Terapię można powtarzać kilkakrotnie zachowując 3-4 tygodniowe przerwy pomiędzy seriami.
• Leczniczo: należy stosować według wskazań lekarza.
• Głównym miejscem przyklejania system DETOX są stopy, ale można stosować również na inne okolice ciała.

UWAGA!

• Nie stosować na twarz i oczy.
• Nie stosować na rany lub uszkodzoną skórę.
• Osoby chore, używające wiele leków przed zastosowaniem systemu DETOX powinny skonsultować się z lekarzem.
• Nie stosować u osób nadwrażliwych na jakikolwiek składnik plastrów DETOX
• Przeciwwskazaniem do stosowania DETOX jest ciąża (ze względów prawnych ciąża jest okresem prawnie chronionym i bez wskazań lekarskich nie należy stosować DETOX u kobiet ciężarnych lub karmiących).

Problemy ze stawami ? Bądź przygotowany na zimowe szaleństwo !

Zestaw na stawy wspierający pracę układu kostno-stawowego. W skład zestawu wchodzi: Joint Protex, Triple Potency Lecithin, Strong Bones Plus oraz Pure Yucca.

Aby wspomóc swoje stawy należy zastosować suplementy diety, które są w 100% pochodzenia naturalnego i posiadają niezbędne minerały, witaminy i substancje roślinne do prawidłowego funkcjonowania stawów i całego układu kostno-stawowego.

W skład naturalnej kuracji wchodzą następujące produkty:

1. Triple Potency Lecithin- potrójna lecytyna jest niezbędna w czasie odbudowywania zniszczonych stawów, po złamaniach i innych kontuzjach związanych z układem kostno-stawowym.
2. Strong Bones Plus- Produkt niezbędny w budowie układu kostno-stawowego. Zawarty w nim naturalny magnez, wapń, witamina D3 oraz Sód przyspieszą okres regeneracji.
3. Pure Yucca- sproszkowana łodyga Jukki to niezbędne oczyszczanie organizmu w czasie leczenia stawów. Zalegające w organizmie toksyny, mają to do siebie, że lubią odkładać się w stawie, co może doprowadzić do nieprzyjemnych bólów. Przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu.
4. Joint Protect- preparat stworzony z myślą o osobach posiadających problem z układem kostno-stawowym. Produkt zalecany jest osobom cierpiącym na Reumatoidalne Zapalenie Stawów, a także dla osób mających bóle stawowe. Substancje roślinne zawarte w produkcie są niezbędne w odbudowie zdrowej tkanki łącznej, a w normalnej diecie praktycznie nie wystepują, lub występują w niewielkich ilościach.

Wszystkie wyżej wymienione naturalne preparaty firmy CaliVita stosowane razem, stanowią całą kurację, która przyniesie poprawę kondycji i zdrowia stawów, a także całego układu kostno-stawowego.

Pomyśl o tym już teraz !

Martwisz się swoim niekorzystnym wyglądem i robisz wszystko żeby stracić kilka kilogramów? A gdzie troska o Twoje zdrowie? Slim formula to produkt dla osób chcących schudnąć z „głową”. Najpierw oczyszczanie, potem odchudzanie i stopniowy spadek wagi. Dieta bez efektu JOJO w zasięgu Twojej ręki.

Slim Formula

Nie próbuj szukać magicznego rozwiązania, by pozbyć się swoich ekstra kilogramów!

Sekrety odchudzania są znacznie prostsze, niż może się to wydawać; powinny być tylko właściwie i roztropnie zastosowane. Większość osób powyżej 40 roku życia staje się otyła. Niestety, obecnie problem otyłości zaczyna się już w dzieciństwie. Można to przypisać bardziej nawykom żywieniowym niż cechom genetycznym. Według badań, przeciętna europejska kobieta tyje minimum 7 kg pomiędzy 20 a 50 r. życia. Osoby otyłe zwykle próbują znaleźć usprawiedliwienie dla swoich nadmiernych kilogramów. A ci, którzy nie majà problemów ze swoją masą ciała, zazwyczaj podkreślają, że nie ma żadnych sztuczek w odchudzaniu: po prostu powinniśmy zjadać mniej kalorii, nić spalamy.

Niestety, jest to znacznie bardziej skomplikowane, niż myślimy! Celem diety jest spożywanie żywności bogatej zwłaszcza w antyoksydanty. Są to artykuły spożywcze, zapobiegające powstawaniu wolnych rodników – niebezpiecznych substancji, które są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się oraz poważne choroby. Nie powinniśmy także zapominać o suplementach diety – bez ich regularnego stosowania, pomyślnie rozpoczęty proces odchudzania może zwolnić, a następnie zatrzymać się w martwym punkcie.

Produkt SLIM FORMULA został stworzony z myślą, by przygotować się na te mankamenty. Preparat ten, dostępny w postaci tabletek, to wspaniała pomoc w procesie odchudzania, zwłaszcza dla osób prowadzących aktywny tryb  życia. Odpowiednio dobrane składniki, działając w sposób naturalny i synergiczny, pomagają naszemu organizmowi odzyskać jego naturalną równowagę, jak również promują skuteczne wykorzystanie substancji odżywczych. Sukces diety odchudzającej zależy od skuteczności wszystkich tych procesów.

 

Dobra dieta, to dobry dobór składników:

• L-karnityna jest niezbędna w metabolizmie tłuszczów. Transportuje cząsteczki długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondrium, gdzie wykorzystywane są jako energia dla komórek. Poprawia pracę mięśni.
• Nasiona kopru włoskiego - ich olejek eteryczny, wpływa na procesy trawienia i wypróżnienie.
• Garcinia cambogia zawiera hydroksycytraty (HC), substancja ta daje uczucie sytości, zmniejsza apetyt, zapobiega przemianie węglowodanów w tłuszcz, a także wpływa na termogenezę.
• Ekstrakt z liści zielonej herbaty nasila termogenezę, dzięki zawartości kofeiny może przyspieszyć metabolizm oraz zwiększyć produkcję ciepła, przez co umożliwia większe spalanie kalorii. To silny antyoksydant, wspomaga oczyszczanie.
• Lecytyna jest niezbędna w wielu procesach przemiany materii. Podczas dłuższego wysiłku fizycznego zwiększa wydolność mięśni oraz skraca okres ich regeneracji.
• Nopal ma pozytywny wpływ na masę ciała, zmniejsza apetyt i prawdopodobieństwo tworzenia się cellulitu.
• Imbir wraz z zieloną herbatą nasila termogenezę. Zapobiega gromadzeniu się płynów w organizmie.
• Chrom przyspiesza spalanie tłuszczu, zwiększa masę mięśniową, wpływa na poziom glukozy we krwi, zmniejsza łaknienie na słodycze.
• Kurkuma ma właściwości bakteriobójcze oraz poprawia pracę przewodu pokarmowego.

Skład preparatu Slim Formula:

• Zielona Herbata - 50 mg
• Sproszkowany Nopal - 100 mg
• L- Karnityna 40 mg
• Nasiona kopru włoskiego - 40 mg
• Kurkuma 25 mg
• Imbir 50 mg
• Chrom (pikolinian Chromu) - 50 ug
• Lecytyna 25 mg
• Garcinia cambogia - 100 mg

Stosowanie preparatu Slim Formula:

• 1 tabletka, 3 razy dziennie godzinę przed posiłkiem.
• Na odchudzanie (spadek wagi od (4 - 8 kg.) - 2 tabletki, 3 razy dziennie, minimalnie godzinę przed posiłkiem.
• Dawka mocno odchudzająca - wymagająca dłuższego okresu stosowania (spadek wagi do 20 kg) – od 3-4 tabletek, 3 razy dziennie godzinę przed posiłkiem. Należy również włączyć spacery w dietę stopniowo zwiększając ilość ruchu. . Do zestawu najlepiej dołączyć produkty: Ac Zymes – naturalna flora bakteryjna 3 razy dziennie po 1 kapsułce, oraz ParaProteX według tabeli przedstawionej w produkcie.

Alkalizacja - cud czy drowy styl życia ?

Zakwaszenie, alkalizacja…

Obecnie często słyszymy: zakwaszenie organizmu, acidoza, toksemia, odkwaszenie organizmu, alkalizacja, objawy zakwaszenia i używamy tych terminów, ale czy naprawdę wiemy, o co w tym wszystkim chodzi? Nowoczesny trend? Czy szybka zmiana stylu życia?
Im bardziej pożywienie różni się od naturalnego, tym większe szanse na zachwianie równowagi organizmu tzw. hmeostazy i wystąpienie zakwaszenia organizmu. Przewlekłe choroby, infekcje wirusowe i bakteryjne, infekcje grzybicze, zaburzenia czynności nerek, trzustki, stres również nieuchronnie prowadzą do zakwaszenia organizmu. W takiej sytuacji do neutralizowania środowiska, organizm zużywa zapasy alkaliczne. Kwaśne środowisko podrażnia nerwy powodując pogłębiające się uczucie dyskomfortu, ból, rosnący stres, depresję, inne typu: Parkinson, Alzheimer, skleroza, choroby psychiczne. Wszystko to wywołuje jeszcze silniejszy stres.
Wiele produktów przemiany materii to kwasy, dlatego nawet w warunkach fizjologicznych istnieje tendencja do zakwaszania organizmu. Utrzymywanie pH w prawidłowym zakresie jest możliwe tylko dzięki sprawnemu funkcjonowaniu licznych mechanizmów neutralizujących i usuwających szkodliwe produkty metaboliczne z organizmu (podczas procesów odtruwania, oddychania, ruchu). Współczesne tempo życia i sposób odżywiania sprawia, że obecnie organizm ludzki musi uporać się z większą ilością kwaśnych produktów przemiany materii.
• wysoko kwasotwórcze (pH 5,9 - 5,0): mięso i wędliny – szczególnie wieprzowina, cukier i produkty zawierające cukier, biała mąka pszenna i produkty pochodne, biały ryż, sery żółte, sztuczne słodziki, kawa, czarna herbata, kakao i czekolada, sól;
• średnio kwasotwórcze (pH 6,9 – 6,0): ryby, jaja, chleb żytni, płatki zbożowe, makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy, orzeszki ziemne, piwo;
• słabo kwasotwórcze (pH do 7): twaróg, orkisz i pełnoziarniste produkty orkiszowe, kasza gryczana, makaron sojowy, orzechy laskowe i orzechy nerkowca, otręby, fruktoza;
• neutralne (pH 7) – masło świeże, śmietana, serwatka, jogurt naturalny, oleje roślinne;
• wysoko zasadotwórcze (pH 9,0 – 8,1): warzywa: bakłażany, dynie, cukinie, ogórki, sałaty liściaste, botwina, szpinak (surowy – sałatki), czarna rzodkiew, soki warzywne świeże bez cukru, owoce: kiwi, arbuz, ananas, soki owocowe świeże bez cukru, suszone owoce: daktyle, figi, rodzynki, grzyby: prawdziwki, kurki;
• średnio zasadotwórcze (pH 8,0 – 7,1): warzywa: buraki, brokuły, kapusta, marchew, seler, pomidory, ziemniaki, chrzan, fasolka szparagowa, kalarepa, por, szczaw, szpinak (gotowany), owoce: dojrzałe banany, słodkie brzoskwinie, mandarynki, pomarańcze, cytryny, maliny, truskawki, awokado, dojrzałe winogrona;
• słabo zasadotwórcze (pH do 7,0): warzywa: kalafior, cebula, roszponka, kiełki pszenicy i orkiszu, owoce: wiśnie, czereśnie, dojrzałe jabłka, gruszki, śliwki, zielona herbata, oliwa oliwek, migdały, maślanka.

Kwasy powodują starzenie się tkanek, zmarszczki, bóle i opuchnięcia gdy organizm zatrzymuje wodę, aby je rozcieńczyć i zapobiec zniszczeniom. Np. komórki rakowe szybko rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe komórki giną.

Jeżeli jesteś zakwaszony organizm wyraźnie to sygnalizuje!

Objawy zakwaszenia organizmu: 
ciemne kręgi pod oczami. Bóle głowy, niestrawność, pryszcze i krosty, częste zaziębienia, zawroty głowy, nudności, mroczki przed oczami, gorycz lub kwas w ustach, obłożony język, uderzenia krwi do głowy, osłabienie fizyczne. wzdęcia, biegunka, zaparcia to tylko niektóre, najczęściej występujące objawy nadmiernej kwasowości. Przy zakwaszeniu organizm traci bardzo wiele energii, aby z trudem utrzymać prawidłowe pH.

Niektóre choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie:

1. Przewód pokarmowy

Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego.

2. Mięśnie - stawy

Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm.

3. Skóra - włosy - zęby

Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis.

4. Układ metaboliczny

Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu.

5. Układ sercowo-naczyniowy

Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg, zawroty głowy, migreny, zawał serca.

6. Cały organizm

Chroniczne bóle, depresja, zmniejszona wydolność organizmu, ogólne złe samopoczucie, niezdolność do radzenia sobie ze stresem, obniżenie popędu płciowego, szybkie męczenie się.

Co możemy zrobić?

Nie należy się zbytnio martwić. Zakwaszeniu organizmu można w łatwy sposób zapobiegać. Po pierwsze, spróbujmy prowadzić zdrowy tryb  życia! Zacznijmy stosować właściwą dietę. Dobrze byłoby rzucić lub przynajmniej ograniczyć niektóre ze swoich szkodliwych nawyków. Ćwiczmy minimum dwa razy w tygodniu.

Aby nasz organizm nie był „kwaśny“ nasze posiłki powinny zawierać:

80% produktów takich jak warzywa, owoce, sałaty zielone, soki owocowe /świeżo wyciśnięte/, ocet owocowy np jabłkowy, herbaty ziołowe, suche owoce.

20% pokarmy bogate energetycznie takie jak: mięso i przetwory mięsne, ryby, jajka, przetwory mączne, ryż, kasze,ciasta. 

Podstawy diety alkalizującej

Warto spożywać produkty zasadotwórcze. Zamiast raczyć się jakimiś napojami lub używkami, pijmy alkaliczną wodę jonizowaną z urządzenia Aquarion! Żywność alkalizująca to taka, która jest bogata w potas, sód, magnez, wapń, składniki neutralizujące kwaśne produkty przemiany materii. Należy do niej większość owoców i warzyw. Najbardziej zakwaszającymi produktami są m.in.: mięso, drób, ryby, sery, makarony, kasza jęczmienna, ziemniaki. Nie należy również zapominać o produktach bogatych w kwas fosforowy, bardzo rozpowszechnionych w dzisiejszej diecie. Fosforany poprawiają konsystencję serów żółtych, topionych, spulchniają wyroby cukiernicze. Są także stosowane do uszlachetniania wędlin, „gorących kubków”, płatków śniadaniowych, budyniów, deserów, chipsów, kawy rozpuszczalnej oraz napojów gazowanych i bezalkoholowych. Korzystny wpływ diety zasadotwórczej można wspomóc, stosując preparaty zawierające „zieloną żywność” lub składniki mineralne m.in.: wapń, sód, potas, magnez. Produkt Green Care w postaci tabletek zawiera lucernę siewną o silnych właściwościach alkalizujących. Preparat Spirulina Chlorella PLUS* – ulepszona formuła Spirulina Max – oprócz cennych alg został wzbogacony dodatkiem trawy pszenicznej, lucerny siewnej i opatentowanej mieszanki, zawierającej cenne, „zielone” składniki. Ocean 21 zawiera ponad 200 wartościowych składników, mających korzystny wpływ na organizm (m.in. 8 rodzajów alg morskich). Power Mins, MagneZi B6, Strong Bones i Strong Bones PLUS to cenne źródło składników mineralnych, niezbędnych do neutralizacji kwaśnych produktów przemiany materii. Liquid Chlorophyll oczyszcza z toksyn i alkalizuje organizm.

Czy wiesz dlaczego powinniśmy produkty bogate energetycznie ograniczyć do minimum?

Chleb, który spożywamy codziennie został wyprodukowany z mąki oczyszczonej i dlatego nie jest ona wartościowym produktem, gdyż witaminy, enzymy i minerały właśnie zostały z niego usunięte. Składniki te potrzebujemy do trawienia. Aby organizm mógł strawić ten chleb, musi korzystać z zapasów jakie ma nasz organizm, co powoduje, że im więcej jemy produktów mącznych, tym bardziej go osłabiamy. Skrobia jest przyczyną powstawania kamieni w pęcherzu moczowym i woreczku żółciowym. Ciasta, bułeczki itp. zawierają jeszcze różne domieszki /np. barwniki, spulchniacze, środki aromatyczne itp./ pod wpływem, których nasze mięśnie i stawy zaczynają sztywnieć.

Mięso jest naszpikowane antybiotykami, hormonami itp. Sam fakt tego już powinien powstrzymać nas od częstego spożywania tego produktu. Do trawienia mięsa organizm zużywa ogromne ilości witamin i mikroelementów co osłabia nasz układ odpornościowy. Spożycie dużych ilości białka zwierzęcego powoduje w jelicie ciągły proces gnilny / wydziela się trujący gaz metan/. Właśnie ten gaz niszczy gatunek bakterii produkujących witaminy grupy B. Spełnia ona bardzo ważną funkcję w naszym organizmie, gdyż chroni go przed powstawaniem komórek nowotworowych.

Cukier - aby nasz organizm mógł go strawić musi zużyć duże ilości witamin i soli mineralnych . Dla przykładu pobiera wapń z zębów stąd próchnica, żelazo z krwi co prowadzi do anemii, cukrzycy itp. Nadmiar spożywania słodyczy może „przysłużyć“ się do zaniku naczyń krwionośnych, zwyrodnienia komórek czy też chorób nowotworowych.

Mleko zawiera dużo kazeiny, która w naszym organizmie powoduje powstawanie śluzu, guzów, kamieni w nerkach, deformacje palców. Śluz zawiera ogromne ilości bakterii chorobotwórczych, dlatego kto pije mleko krowie ma często problemy z przeziębieniem, katarami, bronchitem, astmą i wieloma innymi chorobami. Podczas trawienia mleka powstają procesy gnilne, które powodują zaburzenia mikroflory jelita. Mleko w naszym żołądku ścina się pod wpływem soków trawiennych. Ta właśnie masa oblepia resztki innego pokarmu i powoduje opóźnienie ich trawienia. Jeżeli pijemy duże ilości mleka powoduje to wrzody żołądka i dwunastnicy. Mleko zawiera również tłuszcze zwierzęce a właśnie one powodują choroby serca i układu krążenia.

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem naszego pożywienia, ale często nie zdajemy sobie sprawy jak dużo tłuszczu zawierają nasze posiłki

Dzienne zapotrzebowanie to: 60g /kobiety/ i 70-80/ mężczyźni/. Nadmiar tłuszczu w pożywieniu powoduje podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi i zwiększa ryzyko wielu chorób.

 Tłuszcze w produktach:

Pieczywo 100 g = 1 - 4 g

Masło 10 g = 7 g

Wędlina 50 g = 11 g

Żółty ser ,gouda 50 g = 11 g

Parówki 100 g = 34 g

Kabanosy 100 g = 34 g

Jajko 1 szt. = 9,7 g

Filet drobiowy 100 g = 1.3 g

Schab z kością 100 g = 10 g

Karkówka 100 g = 22,8 g

Ryba, dorsz 100 g = 0,7 g

Odżywianie a zdrowe kości

Wszystkim wiadomo,że kości szkieletu stanowią ważną podstawę dla utrzymania mięśni, chronią równierz narządy wewnętrzne.

Dlatego powinniśmy o nie dbać.

A jakie składniki odżywcze niezbędne są do wzrostu nowych kości i przebudowy starych?

Otóż składniki te obejmują witaminy D, A, C oraz składniki mineralne, przede wszystkim wapń, fosfor, magnez, fluor i miedź.

Oprócz odpowiedniej diety, jednym dobrym sposobem wzmocnienia kości, są regularne ćwiczenia fizyczne.

Pamiętajmy, że organizm nieprzerwanie zużywa wapń do licznych procesów życiowych. U kobiet w ciąży i w okresie karmienia piersią wzrasta znacznie zapotrzebowanie na wapń. Dlatego kobiety powinny zadbać o odpowiednią podaż wapnia, ponieważ znaczne jego braki mogą wyrządzić szkodę w organizmie zarówno matki jak i dziecka.

Kiedy człowiek przez całe swoje życie spożywa wystarczające ilosci wapnia oraz uprawia regularnie ćwiczenia fizyczne, to jest mniej narażony na rozwój osteoporozy w wieku starszym.

Każdego dnia dociera do kości około 700 mg wapnia, który magazynowany jest w komórkach, zwanych osteoblastami. Tkanka kostna musi być odbudowywana przez całe życie. U młodych osób występuje przewaga przyswajania nad rozkładem. Sczyt masy kostnej  występuje około 30 roku życia. Z wiekiem człowiek traci więcej wapnia niż go zyskuje, dlatego tkanka kostna traci gęstość i staje się gąbczasta.

W miarę starzenia się organizmu kości tracą swoją gęstość i wytrzymałość. U kobiet proces ten zachodzi nieco szybciej po menopauzie, co związane jest z wygasaniem ochronnego działania estrogenów.

To właśnie osteoporoza powoduje osłabienie struktury wewnętrznej kości i sprawia, że stają się one bardziej kruche i podatne na złamania. Właśnie dlatego starsi ludzie łamią sobie często kończyny, nadgarstki i biodra.

Osteoporoza jest chorobą, w której następuje zmniejszenie masy kostnej. Osłabienie kości może rozwijać się podstępnie w ciągu wielu lat, a nawet dziesięcioleci.Walka z osteoporozą polega na działaniach zapobiegawczych.

Czynniki ryzyka, których nie można wyeliminować, to:

1. uwarunkowania genetyczne
2. jasna cera
3. drobna budowa kostno-szkieletowa
4. osoby szczupłe mające mało tkanki tłuszczowej
5. starzenie się, wiek powyżej 40 lat
6. usunięcie jajników u kobiet
7. wczesne ustanie  miesiączkowania
8. alergia na mleko i jego przetwory
9. szczególnie narażone sa kobiety, które nie rodziły

Czynniki ryzyka osteoporozy zależne od stylu życia

1. siedzący tryb życia, mało ruchu
2. palenie papierosów  - przyśpiesza utratę masy kostnej
3. picie kawy - kofeina znacznie zmniejsza gęstość kości
4. nadużywanie alkoholu
5. nieprawidłowe odżywianie, jak:
6. małe spożycie wapnia
7. nadmierne spożycie białka, zwłaszcza  z mięsa prowadzi do zmniejszenia zawartości wapnia we krwi i wypłukuje wapń z kości
8. dieta z dużym ograniczeniem tłuszczu
9. zbyt duże stężenie witaminy A we krwi
10. niedobór witaminy D

Najlepiej przyjmować wapń w postaci naturalnej, ale jeśli dieta nie dostarcza odpowiedniej jego ilości, lepiej spożywać preparaty uzupełniające.

Zwiększenie dawki magnezu, zapobiega skurczom nóg, bezsenności, jak i wspomaga pracę jelit. Organizm potrzebuje również witaminy D, którea potrzebna jest  aby przyswoić wapno  i budować mocne kości.

A jak działa aktywność fizyczna na nasze kości?

Obciążenie kości stymuluje ich prawidłowy wzrost. Ćwiczenia powodują powstawanie w kościach  nowych warstw tkanek. Byłoby idealnie, gdyby wszyscy ćwiczyli przynajmniej 30 minut 3 x w tygodniu.

Pamiętajmy białka też są ważne .

Nasze kości nie składają się wyłącznie z wapnia. W rzeczywistości tkanka kostna, w którą wbudowuje się wapń - składa się w znacznej mierze z białek.Często potwierdzają się opinie ekspertów, że dieta ludzi starszych jest uboga w białko, co zwiększa ryzyko osteoporozy.

Czas pożegnać się z intruzami !

Pasożyty na nowo stają się prawdziwym, ogólnoświatowym problemem. Infekcja pasożytami jest przyczyną wielu chorób, które czasami wprawiają lekarzy w zakłopotanie. Wzmocnienie systemu immunologicznego jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy uczynić dla naszego organizmu chroniąc się przed inwazją pasożytów. Z pomocą przychodzi nam ParaProtex. Jego głównymi składnikami aktywnymi są rośliny, stosowane w medycynie ludowej już od tysiącleci.
Uzupełnia on codzienną dietę w składniki regulujące pracę przewodu pokarmowego oraz wzmacniające odporność tak, byśmy mogli skuteczniej walczyć z „nieproszonymi gośćmi”.
Pasożyty – robaki, bakterie, grzyby, wirusy – przez cały czas są obecne w naszym środowisku. Przez długi okres czasu atakują nas niepostrzeżenie, a o ich istnieniu dowiadujemy się dopiero wtedy, kiedy problem już zaistniał.
ParaProteX uzupełnia codzienną dietę w składniki roślinne, które regulują pracę przewodu pokarmowego oraz wzmacniają naszą odporność.

ParaProteX, dzięki swoim składnikom, wspomaga również proces trawienia. Może także okazać się niezwykle skuteczną pomocą w dietach oczyszczających.

Nie pozwól, by pasożyty decydowały o Twoim samopoczuciu!

Większość osób sądzi, że pasożyty są reliktem przeszłości, która charakteryzowała się niskim poziomem higieny i warunków sanitarnych. Jednak inwazja „intruzów” jest obecnie bardziej powszechna niż nam się to może wydawać. Naukowcy oceniają, że około 25% populacji jest zakażona jednym lub wieloma pasożytami. Dotyczy to nie tylko krajów Trzeciego Świata, ale również nowoczesnych społeczeństw. Za przykład mogą posłużyć owsiki, które występują u ludzi na całej kuli ziemskiej. Tylko w Polsce zarażonych jest 17% dorosłych i 38% dzieci. Ocenia się, że w zamkniętych zbiorowiskach dzieci (domy dziecka, żłobki, przedszkola) liczba zarażeń może sięgać nawet ponad 90%.

Pozbycie się nieproszonych gości jest długotrwałym, wymagającym poświęceń i cierpliwości procesem, który polega na:

- zmianie diety pod kątem własnej grupy krwi;
- eliminacji „intruzów”;
- oczyszczeniu organizmu z nagromadzonych trucizn i obumarłych pasożytów;
- stworzeniu niekorzystnego dla pasożytów środowiska poprzez wzmocnienie układu pokarmowego i immunologicznego.

Jak wynika ze składu, ParaProteX jest unikalnym suplementem diety, złożonym z wielu naturalnych składników pochodzenia roślinnego, oparty o unikalną recepturę.

Musimy zapewnić środowisko, które nie pozwoli pasożytom na przeżycie. Powinniśmy właściwie się odżywiać, by nie chciały atakować naszych organizmów. Pasożyty nie lubią "czystego" organizmu. Zwłaszcza nie lubią składników mineralnych. Zioła zawierają znaczną ilość składników mineralnych i innych substancji odżywczych, które pomogą organizmowi wyeliminować niechcianych najeźdźców, zwłaszcza tych form pasożytów, które atakują układ pokarmowy.

Przygotuj się na zimowe szaleństwo !

Już za chwilę za oknem zrobi się biało i śmiało wyciągniesz z piwnicy, szafy czy garażu zakurzone sanki, narty, łyżwy oraz deski snowboardowe.
Zima to dość nietypowa pora roku, budząca sprzeczne emocje. Z jednej strony jej nie lubisz, bo mróz szczypie w uszy, trzeba się ciepło i grubo ubierać, tworzą się zaspy, powstają dodatkowe utrudnienia na drogach... Można by wiele wymieniać. Jednak gdy przychodzi długo oczekiwany urlop i w końcu możesz wyruszyć na stok, zapominasz o wszelkich zimowych niedogodnościach. Wtedy marzysz tylko o jednym, aby biały puch leżał na ziemi i nic nie zakłóciło zimowego szaleństwa. Jednak by zabawy na śniegu nie skończyły się kontuzjami ani problemami ze strony układu immunologicznego, musisz się odpowiednio przygotować.

Wzmocnij odporność

W okresie zimowym układ odpornościowy przechodzi ciężką próbę. Ponad 30% z nas deklaruje, że w tym okresie częściej choruje. Jeśli w tym roku nie chcesz zaliczyć się do tego grona i pragniesz bezpiecznie przetrwać do wiosny, wzbogać codzienną dietę w odpowiednie składniki aktywne, takie jak:
- witamina C (C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids, Liquid C + Bioflavonoids with Rose Hips),
- witamina A (Mega Protect 4Life, Beta Carotene),
- witamina D (Strong Bones Plus),
- składniki mineralne (Power Mins),
- czosnek (Garlic Caps),
- mleczko pszczele (Bee Power),
- jeżówka purpurowa (VirAgo),
- koci pazur (ImmunAid, VirAgo),
- bakterie probiotyczne (ProbioBalance, AC-Zymes)
Ponadto nigdy nie wychodź z domu bez śniadania, staraj się spożywać 4-5 posiłków dziennie o regularnych porach, jak najczęściej podawane na ciepło oraz ogranicz wszelkie używki!

Przygotuj organizm do wzmożonego wysiłku fizycznego

Co najmniej półtora miesiąca przed sezonem rozpocznij trening przygotowujący mięśnie do sportów zimowych. Połóż duży nacisk na ćwiczenia stymulujące mięśnie nóg. 3-4 razy w tygodniu przez 30 minut biegaj, pływaj, jeździj na rowerze, uprawiaj wspinaczkę albo maszeruj z kijkami nordic walking. Odpowiednie przygotowanie zmniejszy ryzyko zakwasów i kontuzji na stoku. Dodatkowo pamiętaj, aby przed każdym wyjściem na narty, łyżwy, sanki czy deskę sowboardową wykonać rozgrzewkę. Wymachy rąk, nóg, krążenie biodrami i podskoki pomogą rozruszać mięśnie i zminimalizują ryzyko urazów. Wzmocnić stawy i kości możesz także, dzięki wzbogaceniu diety w kwasy tłuszczowe omega 3 (Omega 3), wapń (Strong Bones Plus), selen (Pro Selenium), cynk (Chelated Zinc), witaminę C (C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids), lecytynę (Triple Potency Lecithin), chrząstkę rekina (Shark Aid) oraz lizynę (L-Lysine PLUS).

Zaopatrz się w odpowiednią odzież

Podstawą Twojego stroju powinna być bielizna termoaktywna, która zapewnia dobre odprowadzenie potu i pary wodnej od ciała oraz cechuje się szybkim schnięciem. Pozwala utrzymać optymalną temperaturę ciała bez względu na warunki pogodowe, zapobiega przegrzaniu i wychłodzeniu organizmu.
Kolejną warstwę powinien stanowić polar cechujący się oddychalnością oraz posiadający membranę wiatroszczelną, na który w razie konieczności założysz wiatro- i wodoodporną lekką kurtkę. Kurtka powinna posiadać duży kaptur i wysoką gardę chroniącą twarz przed wiatrem, mrozem i śniegiem. Na dół zaopatrz się w nieprzemakalne spodnie, które nie tylko chronią przed wiatrem i zimnem, ale dodatkowo amortyzują upadki. Ważne są również skarpety przeznaczone specjalnie do sportów zimowych.
Przygotowując się do zimowych wojaży nie możesz zapomnieć o dodatkach, takich jak: pięciopalczaste, wodoodporne rękawice specjalnie przeznaczone dla narciarzy czy snowboardzistów, gogle chroniące oczy przed śniegiem, mrozem i promieniami słonecznymi oraz o czapce osłaniającej głowę i uszy, a także o kasku dopasowanym do rozmiaru głowy.
Zanim wyruszysz na stok, co najmniej pół godziny wcześniej, "otul" ciało warstwą specjalnego tłustego kremu.

Zadbaj o stan ducha

Pobyt w górach to nie tylko sprawdzian dla Twojej kondycji, ale również wspaniały odpoczynek od codzienności. Zabawy na stoku pozwalają się zrelaksować, nabrać sił do pokonywania kolejnych trudności oraz zacieśniają więzi rodzinne i przyjacielskie. Jeśli często odczuwasz, że Twój urlop był zdecydowanie za krótki i zanim zdążyłaś/eś się tak naprawdę odprężyć i oderwać od codzienności, już musisz wracać do pracy, to zatroszcz się o jakość swojego odpoczynku już dziś. Pamiętaj o odpowiedniej ilości snu przez cały rok, dbaj by w Twojej diecie nie zabrakło magnezu (Strong Bones Plus, MagneZi B6), witamin z grupy B (Stress Management) oraz różeńca górskiego (Rhodiolin), a także naucz się relaksować w ciągu zwykłego, szarego dnia. Codzienna mała regeneracja organizmu, pozwoli Ci przyzwyczaić organizm do wyciszenia i podczas urlopu szybciej zapomnisz o codzienności i w pełni oddasz się odprężeniu...
A teraz śmiało ruszaj na stok i baw się dobrze :)

Ta noc już za chwilę !

Tak, to już najwyższa pora, aby zmienić zwyczaje żywieniowe i trzymać się zasad piramidy żywieniowej. W ciągu dnia spożywaj 5 małych posiłków o regularnych porach, a między posiłkami wypijaj wodę mineralną, tak, aby dostarczyć co najmniej 2 litrów dziennie. Na kilka dni przed zabawą sylwestrową zaprzestań spożywania produktów wzdymających i wywołujących zaparcia. Dzięki temu Twój brzuch będzie bardziej płaski, a Ty będziesz czuć się bardziej komfortowo. Jeśli cierpisz z powodu zbędnych kilogramów, zastosuj zbilansowaną dietę odchudzającą oraz wspomóż się produktami, takimi jak Slim Formula zawierający w swoim składzie m.in. cenną zieloną herbatę, chrom, L-karnitynę i Garcinię cambogia, XShape bogaty m.in. w chrom i L-karnitynę albo Citrimax&Chromium, w którym znajdziesz chrom i Garcinię cambogia… No i oczywiście trochę ćwiczeń też się przyda, o czym mowa później.
Jeśli chcesz olśnić wszystkich swoją urodą, to oprócz wypróbowanego wcześniej makijażu i fryzury okraszonej brokatem, zadbaj by w Twojej diecie nie zabrakło kolagenu, skrzypu polnego, pokrzywy zwyczajnej, krzemu, miedzi, jodu, cynku, witaminy A, witaminy C, witamin z grupy B oraz aminokwasów. Wszystkie te składniki znajdziesz w nowości Sieci CaliVita^® - Beauty Formula! Dodatkowo cennym składnikiem nadającym piękny, młody wygląd skórze i włosom jest olej z wisiołka, zawarty w produkcie Evening Primrose Oil. Pamiętaj, że sekretem pięknie wyglądającej skóry, włosów i paznokci jest przede wszystkim prawidłowe odżywienie "od wewnątrz". Gdy nie zadbamy o dostarczenie "od wewnątrz" wszystkich potrzebnych składników w odpowiedniej ilości, to mimo stosowania cudownych kosmetyków, skóra będzie wyglądać mało korzystnie, włosy zaczną się rozdwajać, a paznokcie staną się łamliwe.
Twoja dieta powinna być również bogata w antyoksydanty (np. Xantho Plus, Super CoQ10 Plus, C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids), wspierające Twoją skórę przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników.

Po drugie popraw kondycję

Zabawa sylwestrowa trwa najczęściej do białego rana, dlatego też aby starczyło Ci sił, wzmocnij swoją kondycję za pomocą ćwiczeń, najlepiej aerobowych: bieganie, nordic walking, aerobik, pływanie, jazda na rowerze. Ćwicz każdego dnia co najmniej przez 30 minut, a nie tylko wzmocnisz kondycje, dotlenisz lepiej wszystkie komórki ciała, ale dodatkowo spalisz tkankę tłuszczową. Zimą pogoda nie sprzyja wychodzeniu z domu na zajęcia na siłownie czy do klubu Fitness. Na szczęście ćwiczenia aerobowe przy poniesieniu niewielkich kosztów możemy wykonywać w domu, np. aerobik z instruktorem nagranym na płytę DVD, skakanie na skakance, jazda na rowerze stacjonarnym, bieganie na bieżni czy ćwiczenia na stepperze. Nie wymiguj się i zacznij ćwiczyć już dziś, a rezultaty będą bardziej widoczne. Wygospodaruj te 30 minut z całej doby, trwającej 1440 minut. To naprawdę nie jest takie trudne!

Podaruj bliskim zdrowie !

Żeń szeń - zachowaj młodość, witalność i energię na długie lata !

  

 

Żeń-szeń jest obecnie bardzo znaną rośliną adaptogenną na całym świecie, a w Chinach i Korei uważany jest wręcz za panaceum. W korzeniu żeń-szenia znajdują się liczne, aktywne związki chemiczne oddziałujące korzystnie na nasz organizm. Przede wszystkim jest w nim dużo glikozydów saponinowych zwanych ginsenozydami lub panaksozydami, które stymulują układ odpornościowy organizmu, zwiększają wydolność fizyczną naszego ustroju i poprawiają odporność na stresy. Żeń-szeń dostarcza nam również tzw. panaksanów, które regulują stężenie glukozy we krwi i tzw. panaksynoli wykazujących działanie przeciwzakrzepowe. W panaksie znajdują się również nieco witamin (.B1, B2 ,C i E) oraz minerałów. Żeń-szeń tonizuje także układ nerwowy, zarówno środkowy, jak i obwodowy, co znajduje odbicie w poprawie nastroju i zmniejszeniu napięcia wewnętrznego. Tonizuje również napięcie naczyniowe, usprawniając w ten sposób krążenie.

  Dla kogo żeń-szeń?

    osoby mające problemy z potencją, ponieważ żeń-szeń jest znanym od stuleci afrodyzjakiem,
   osoby dojrzałe, odczuwające zmęczenie życiem codziennym i zawodowym w celu poprawy samopoczucia i nastroju,

    osoby młode, uczące się lub budujące swoją karierę zawodową w celu utrzymania organizmu na wysokich obrotach,

    osoby starsze w celu podtrzymania witalności.

 

Szerokie zastosowanie żeń-szenia :

  poprawia pracę układu krwionośnego (dostarcza komórkom więcej tlenu),
  zwiększa uwalnianie adrenaliny, pobudza mózg do działania, a tym samym opóźnia uczucie zmęczenia,  wzmacnia pracę układu immunologicznego,
  dodaje sił witalnych, zwiększa odporność i zdolność regeneracji organizmu,
  po chorobie przyspieszy rekonwalescencję,
  wspomaga tworzenie się krwinek białych (organizm lepiej radzi sobie w walce z chorobą),
  obniża cholesterol i trójglicerydy,
  reguluje ciśnienie krwi,
  wyrównuje poziom glukozy we krwi,
  zapobiega wypadaniu włosów, łysieniu, poprawia ukrwienie skóry,
  ma właściwości jako afrodyzjak,

  utrzymuje siły witalne i opóźnia proces starzenia,

  poprawia sprawność umysłową i fizyczną,

  wpływa korzystnie na gruczoły płciowe u kobiet i mężczyzn.

 

Ciekawostka

Wiele doniesieś wskazuje, że stres jest czynnikiem zwiększajàcym podatność na przeziębienia. Wynika z nich, że osoby żyjące w stresie przeziębiają się średnio 2 ,7 razy w ciągu 6 miesięcy, zaś osoby wiodące spokojne życie 1,5 razy. W walce ze stresem pomocne są: żeń-szeń syberyjski i chiński – w wielu pracach klinicznych porównywano wpływ diazepamu (lek uspokajający) i żeń-szenia na osoby żyjące w stresie. Uzyskano podobne efekty, jednak w przeciwieństwie do diazepamu, po żeń-szeniu nie obserwowano pogorszenia aktywności ani nadmiernego uspokojenia.

Zakwaszony organizm = brak odporności, problemy z cerą, wypadanie włosów !

 Jeżeli  spożywamy zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in. mięso, węglowodany (np. cukier, mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii ułatwiając zakwaszenie krwi co sprzyja rozwojowi zaburzeń a nawet chorób. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu szczególnie w wyniku ciągłego stresu, pośpiechu, stosowania kuracji odchudzających, nadmiaru leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej.

Długotrwałe zakwaszenie organizmu sprzyja rozwojowi wielu chorób jak np: osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca, zmiany nowotworowe, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga i wiele innych.  Może być przyczyną wielu dolegliwości jak np: przewlekłego  zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych, depresji, częstych infekcji, zaparć, łamliwości paznokci i wypadania włosów. Nadmiar substancji kwasotwórczych powodują starzenie się tkanek, zmarszczki, bóle, opuchlizny, gdy organizm zatrzymuje nadmiar płynów w celu zmniejszenia stężenia kwasów oraz by zapobiec uszkodzeniom organizmu. Komórki nowotworowe rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy w prawidłowym środowisku giną. Zakwaszenie ma swój udział w niemal wszystkich chorobach przewlekłych – albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek.
Najczęściej występujące objawy zakwaszenia organizmu: – ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica przewodu pokarmowego, zaparcia, problemy trawienne, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego.
- Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm.
-Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą.
- Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg, zawroty głowy, migreny, zawał serca.
- Osłabienie układu odpornościowego organizmu.
- Opuchlizny – zatrzymanie płynów w organizmie, by zmniejszyć  stężenie nadmiaru kwasów, rozcieńczyć i zapobiec zniszczeniom . Komórki nowotworowe  rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe komórki giną.

Zmień sposób odżywiania!  zacznij jeść więcej pokarmów wysoko-zasadotwórczych owoców, warzyw a mniej pokarmy wysoko-kwasotwórczych, mięsa, białej mąki, kawy. Możesz pić wodę mineralną niegazowaną z sokiem z cytryny (odkwasza). Zastosuj odkwaszające Twój organizm suplementy Calivita: Strong Bones (wapń i magnez w łatwo przyswajalnej postaci), Strong Bones Plus (wapń, magnez, witamina D- 3, sód), Nopalin (błonnik z kaktusa opuncjowego).
Pamiętaj że stres szczególnie przewlekły jest bardzo niebezpieczny. Nie unikniesz stresu lecz możesz walczyć z jego skutkami. Zastosuj produkt z oferty CaliVita - Stress Management B-Complex oraz Rhodiolin. To Twoja tarcza obronna przed skutkami stresu. Oczyść organizm z zastosowaniem Liquid Chlorophyll oraz Green Care – lucerna